中文

選擇您的語言

  • 中文
  • English
  • Lalamove 開工篇 - 返工食飯都要有營健康!

    係人都知出街食飯慳嘅係時間,你計過一個星期有幾多日係出街食嘛?理大社會政策研究中心早前嘅調查得出:超過50%受訪人士至少有4日會外出用膳而且較少考慮健康因素!咁點樣可以出街食飯又健康D呢?睇吓以下嘅建議幫唔幫你:

    1. 減低油鹽糖

    係人都知食少D油鹽糖對身體好D,最大好處就係從飲食中預防慢性疾病,即係「高血脂」、「高血壓」、「高血糖」!愈嚟愈多年輕上班族有「三高」啦!今日開始選擇較清淡D,叫外賣速遞記得將醬汁同主食分開盛載,用生果代替甜品已經好好!

    2. 高纖維小食

    餐與餐之間以高纖小食代替朱古力同薯片等零食,避免血糖係短時間內升高後嘅情緒同身體疲勞,想治標又治本揀乾果類、果仁類或者無糖燕麥片!如果你幫襯嘅係網上雜貨舖,想即日送貨到Office,同網店店主商量下可唔可以由司機代運到你門口啦!

    3. 健康餐速遞

    近幾年外賣速遞發展到有為不同飲食習慣嘅客人製作低脂、低鹽、低糖嘅健康餐速遞,亦會為食客送到屋企、辦公室以及學校門口!餐單每星期更新,一次過滿足咗你貪新鮮又要健康嘅飲食目標!坊間有好多餐飲供應商亦因為Lalamove嘅1小時速遞服務,生意額有所提升!今日開始奉行「三低一高」原則改善你嘅飲食習慣,叫餐之餘留意下你揀嘅食物供應商係咪用緊Lalamove電單車速遞啦!

    免費下載手機App:https://lalamove.app.link/lSGDf5dG4F

     
    分享這個

    Lalamove Hong Kong

    相關文章

    汽車維護

    年廿八幫愛車洗邋遢 解構九大汽車保養迷思

    一月 22, 2020

    年廿八幫愛車洗邋遢 解構九大汽車保養迷思

       

     

    true

    閱讀更多
    SMEs

    控制物流成本 助SME贏在起跑線

    一月 20, 2020

    控制物流成本 助SME贏在起跑線

       

    目前香港的中小企(SMEs)有超過34萬間,中小企業泛指香港中型及小型企業。根據香港政府的定義,中小企業是指聘用少於100名員工的製造業公司和聘用少於50名員工的非製造業公司

    true

    閱讀更多
    送貨

    花市買盆吉使乜自己搬? 年花購買運送宜忌

    一月 17, 2020

    花市買盆吉使乜自己搬? 年花購買運送宜忌

       

    true

    閱讀更多
    SMEs

    2020政府支援中小企 受惠措施您要知

    一月 13, 2020

    2020政府支援中小企 受惠措施您要知

       

    true

    閱讀更多

    評論

    最近的帖子

    年廿八幫愛車洗邋遢 解構九大汽車保養迷思
    一月 22, 2020
    控制物流成本 助SME贏在起跑線
    一月 20, 2020
    花市買盆吉使乜自己搬? 年花購買運送宜忌
    一月 17, 2020
    2020政府支援中小企 受惠措施您要知
    一月 10, 2020
    鮑參翅肚糖果曲奇 辦年貨買乜好?
    一月 8, 2020

    通訊