Penderita diabetes memiliki kadar gula darah yang tinggi. Meski merupakan penyakit kronis, diabetes bisa diobati. Selain mengonsumsi obat-obatan, penderita diabetes juga perlu untuk menjaga pola makan sehat.
Saat ini ada banyak penyedia catering diabetes Jakarta yang sangat cocok untuk penderita diabetes. Dengan kehadiran jasa catering ini, Anda bisa lebih mudah dan praktis untuk mengatur asupan makan yang masuk ke tubuh.
Kuncinya, Anda harus memperbanyak konsumsi sayur, buah, protein dari biji-bijian, serta makanan rendah lemak dan kalori. Sebagai contoh, Bellywell merupakan salah satu penyedia layanan catering diabetes di Jakarta.
Jasa catering sehat ini menyediakan berbagai menu makanan sehat untuk penderita diabetes. Selain itu, Bellywell juga mempercayakan Lalamove untuk pengiriman makanan sehat.
Baca juga: 'Bellywell Gandeng Lalamove untuk Kirim Menu Catering Sehat Ramadan'
Menu Catering Diabetes di Jakarta
Penderita diabetes yang ingin menerapkan pola makan sehat tetapi belum tahu makanan apa yang bisa dikonsumsi, berikut ini beberapa daftar menu catering diabetes di Jakarta yang sehat dan bergizi:
Nasi Merah
Salah satu sumber karbohidrat yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia adalah nasi putih. Akan tetapi, Anda yang menderita diabetes tidak direkomendasikan untuk mengonsumsi nasi putih. Sebab, nasi putih memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.
Untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat penderita diabetes, direkomendasikan untuk mengkonsumsi nasi merah. Nasi merah bisa dikonsumsi dengan makanan sehat lainnya seperti tumis sayuran, telur rebus dan sebagainya.
Ayam Panggang
Menerapkan pola makan sehat bukan berarti Anda tidak boleh makan makanan enak. Jika ingin makan enak dan sehat bisa mengkonsumsi ayam panggang. Ayam panggang mengandung karbohidrat dan protein yang baik untuk tubuh. Anda bisa mengkonsumsi ayam panggang dengan tambahan kayu manis untuk menekan kadar gula darah. Selain itu, agar rasanya semakin nikmat dan lezat.
Tumis Sayuran 
Penderita diabetes disarankan untuk lebih banyak mengonsumsi sayuran. Akan tetapi, tidak semua jenis sayur aman untuk penderita diabetes.
Beberapa sayuran yang aman dikonsumsi adalah brokoli, sawi, pakcoy, kacang panjang, wortel dan sebagainya. Supaya vitamin dalam sayuran tersebut tetap terjaga, Anda bisa memasaknya dengan cara di tumis. Tumis sayuran merupakan makanan sehat diabetes.
Nasi Goreng Jeruk
Nasi putih memiliki kandungan gula yang cukup tinggi sehingga tidak baik untuk penderita diabetes. Namun, Anda bisa tetap mengkonsumsinya asalkan diolah dengan benar.
Salah satunya dimasak menjadi nasi goreng. Saat memasak nasi goreng bisa ditambahkan jeruk nipis dan daun pandang. Selain rasa yang lebih lezat, jeruk nipis bisa menyehatkan bagi tubuh.
Tambahan jeruk nipis dan daun pandan ini bisa menurunkan kalorinya dan bisa membantu menurunkan kadar gula dalam nasi. Dengan begini maka nasi goreng jeruk aman dikonsumsi penderita diabetes.
Buah Segar
Setiap hari penderita diabetes harus mengkonsumsi buah segar. Buah segar merupakan hidangan rendah gula. Ada banyak buah segar yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Contohnya adalah pir, jeruk, apel, stroberi, pisang, mangga, alpukat, semangka, pepaya, blewah dan lainnya.
Baca juga: 'Catering Pernikahan Jogja : Menu Lezat dan Harga Terjangkau'
Solusi Pengiriman Catering Terbaik dari Lalamove
Kepuasan pelanggan merupakan hal utama dalam suatu bisnis. Oleh karena itu, pengiriman catering diabetes yang cepat dan tepat waktu bisa meningkatkan kepercayaan masyarakat.
Lalamove adalah solusi terbaik untuk pengiriman catering diabetes Jakarta dan sekitarnya. Alasannya karena Lalamove memang memiliki banyak kelebihan.
Adapun beberapa kelebihan yang dimiliki Lalamove adalah memiliki armada yang beragam, pengiriman cepat, pengiriman terjadwal, keamanan makanan terjamin, pengiriman tepat waktu, jangkauan pengiriman luas, bisa tracking pengiriman dengan mudah dan beberapa keunggulan lainnya.
Pilihan armada yang bisa Anda gunakan untuk pengiriman catering adalah motor, sedan, mobil, dan van. Kirim pesanan catering dengan Lalamove ternyata cukup mudah. Inilah langkah-langkah memesan jasa pengiriman catering di Lalamove:
- Pertama, unduh aplikasi Lalamove lalu daftar dan buat akun agar bisa menggunakannya. Disini Anda bisa mendaftar menjadi akun bisnis
- Setelah itu, masuk ke aplikasi dan buat pesanan dengan memiliki waktu penjemputan.
- Masukkan detail alamat dan kontak pengirim maupun penerima
- Pilih jenis armada yang digunakan
- Di halaman aplikasi akan tertera tarif pengiriman instan
- Pilih metode pembayaran lalu tekan pesan pengiriman di layar aplikasi
- Tunggu driver terhubung dengan akun Lalamove Anda
- Driver yang mengkonfirmasi pesanan pengiriman akan segera mengambil barang untuk kemudian diantar ke alamat tujuan
- Setelah proses pengiriman selesai, Anda bisa memberi rating terhadap layanan driver alu menutup halaman pesanan bisa ditutup
Tips Memilih Jasa Catering Diabetes yang Tepat
Memperhatikan Kualitas Bahan Makanan
Tips yang pertama adalah Anda harus memperhatikan kualitas bahan makanan yang digunakan. Pastikan bahan makanan yang digunakan berkualitas dan masih segar. Apabila bahan makanan yang digunakan berkualitas maka makanan yang dihasilkan juga lebih sehat.
Pemilihan Menu yang Tepat
Jumlah jasa catering diabetes itu cukup banyak, tetapi menu makanan yang dijual berbeda. Meski begitu, semua menu makanan yang dijual baik untuk dikonsumsi penderita diabetes.
Biasanya setiap jasa catering akan mencantumkan daftar menu yang bisa dipesan pelanggannya. Dari sini Anda bisa memilih menu makanan yang tepat. Pilih menu yang sehat, enak dan pastinya aman untuk penderita diabetes.
Pengiriman yang Terpercaya
Biasanya jasa catering diabetes menjalin kerja sama dengan layanan pengiriman barang. Hal ini dilakukan agar pengiriman makanan bisa dilakukan dengan cepat, tepat waktu dan aman.
Supaya pelanggan puas dengan pelayanan yang diberikan, Anda harus memilih jasa pengiriman yang terpercaya. Contohnya adalah layanan pengiriman Lalamove. Cek di bawah untuk tarif dari Lalamove.
Anda yang sedang mencari jasa catering diabetes di Jakarta, bisa pilih Bellywell. Jasa catering khusus diabetes ini terpercaya dan menu makanan yang ditawarkan aman bagi penderita diabetes. Selain itu, Bellywell merupakan salah satu mitra dari Lalamove.
Dari penjelasan diatas diketahui jika menjaga pola makan sehat bagi penderita diabetes itu sangat penting. Supaya penerapan pola makan sehat bisa berjalan dengan baik, Anda bisa menggunakan jasa catering diabetes.
Menariknya lagi, Anda bisa memesan jasa catering diabetes Jakarta dengan Lalamove. Bagi pengusaha catering juga bisa bekerjasama dengan Lalamove sebagai mitra pengiriman.
Kirim Catering Diabeters Anti Lama dan Cepat Sampai
