Tidur Lebih Sehat dan Berkualitas dengan Pasang Bunga-bunga Ini di Dalam Kamar

Berikut ini adalah beberapa rekomendasi bunga yang sehat dan cocok untuk dipajang di alam kamar agar udara lebih segar dan tidur lebih berkualitas.

Menempatkan bunga aromatik di dalam kamar bisa membantu meningkatkan kualitas tidurmu secara alami. Sebab, aroma yang menenangkan disinyalir dapat mengurangi kecemasan, membantu melepaskan oksigen atau menyaring udara, dan menciptakan suasana rileks agar tidur menjadi lebih nyenyak dan terhindar dari insomnia.

Rekomendasi Bunga untuk Dipasang di Dalam Kamar

Ada beberapa jenis bunga yang direkomendasikan untuk menemanimu lelap di dalam kamar. Sepuluh di antaranya adalah sebagai berikut.

Lavender

Sumber gambar: Pinterest

Aromanya dikenal menenangkan pikiran, membantu rileks, dan dapat meningkatkan kualitas tidur secara alami. Bunga ini cocok diletakkan dekat jendela atau di rak kamar.

Melati

Sumber gambar: Pinterest (nature)

Bunga dengan aroma manis ini memiliki efek reduksi stres dan relaksasi. Oleh karena itu, bunga ini cenderung efektif untuk membantu tidur lebih cepat dan lebih nyenyak.

Peace Lily

Sumber gambar: Pinterest (themixxery)

Selain bunganya yang estetik dan elegan, peace lily berkhasiat memurnikan udara sehingga menjadi lebih segar, sekaligus membantu menciptakan suasana tidur yang lebih sehat.

Gardenia

Sumber gambar: Pinterest (Genelle Montgomery)

Bunga putih dengan aroma harum yang kuat ini dipercaya bisa menenangkan sistem saraf dan meningkatkan kualitas tidur. Dengan gardenia di dalam kamar, Anda akan terhindar dari insomnia.

Anggrek

Sumber gambar: Pinterest (Ruqya 🌼🤎)

Walau tidak semua jenisnya berbunga harum, anggrek secara umum bisa menambah oksigen di malam hari sehingga suasana tidur menjadi lebih baik. Selain itu, anggrek juga bisa memberikan suasana estetis yang menenangkan.

Aloe Vera

Sumber gambar: Pinterest (Janice Barnes)

Tumbuhan satu ini bisa membantu meningkatkan kualitas udara dan mudah dirawat. Tak hanya itu, aloe vera juga cocok untuk kamar karena tidak beraroma menyengat.

Lidah Mertua

Sumber gambar: Pinterest (Angela Tang)

Lidah Mertua sangat ideal untuk kamar kecil. Sebab, tanaman satu ini menghasilkan oksigen di malam hari dan menyaring udara sehingga kamar menjadi lebih segar.

Sedap Malam

Sumber gambar: Pinterest (Ema)

Aroma yang dihasilkan bunga satu ini cenderung lembut dan menenangkan, sehingga bagus untuk relaksasi sekaligus meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

Valerian

Sumber gambar: Pinterest (Michaela Medina)

Bunga satu ini merupakan tanaman herbal populer yang bisa mengatasi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur karena aromanya bisa menenangkan sistem saraf pusat.

Rosemary

Sumber gambar: Pinterest (Myplantglow)

Bunga dan daun dari Rosemary terkenal efektif membantu meningkatkan kualitas tidur dengan meredakan stres, kecemasan, dan merilekskan sistem saraf.

Baca juga: 7 Tips Dekorasi Kamar Anak Aesthetic & On Budget

Tips Memasang Bunga di Dalam Kamar

Ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan, sehingga bunga yang Anda pilih sesuai dengan suasana kamar dan kebutuhanmu.

Pilih Aroma yang Lembut

Hindari bunga dengan aroma terlalu kuat agar tak mengganggu pernapasan saat tidur dan tidak mengganggu suasana hati.

Utamakan yang Mudah Dirawat

Perawatan yang rumit akan membuatmu terbebani. Apabila tidak dirawat dengan baik, tamanan akan layu dan justru membuat kamar terasa pengap, kotor, dan tidak estetik.

Letakkan di Tempat yang Aman

Jangan letakkan bunga terlalu dekat dengan tempat tidurmu untuk menghindari risiko alergi atau aroma berlebihan yang menyengat hidung.

Perhatikan Sirkulasi Udara dan Cahaya

Pastikan kamar tetap mempunyai ventilasi dan cahaya tidak langsung untuk tanaman, sehingga bunga bisa tetap hidup meski berada di dalam ruangan tertutup.

Batasi Jumlah Tanaman

Agar kamar tetap nyaman, tidak pengap dan tidak lembab, Anda tak bisa memasang banyak tanaman. Cukup rawat satu sampai tiga agar perawatannya tidak merepotkan.

Baca juga: Tips Memilih Dekorasi Kamar Kos yang Hemat namun Tetap Estetik

Belanja Bunga? Pakai Lalamove Delivery!

Sudah menentukan jenis bunga yang sesuai untuk kamarmu tapi bingung dengan jasa pengiriman yang cocok agar kualitas bunga tetap terjaga selama pengiriman dilakukan. Untuk itu, Anda bisa memilih layanan dari Lalamove. Tidak hanya hemat dan profesional, Anda juga bisa mendapatkan layanan yang praktis dan mudah dalam mengirim bunga pesanan Anda.

Yuk pakai Lalamove untuk kirim kebutuhan bunga Anda!